מכשירי כוח לחדר כושר
עשו את הצעד הראשון בבניית חדר הכושר שלכם – זה הזמן לבחור מתוך מגוון מכשירי כח מקצועיים שיש לנו להציע.
איך לבחור מכשירי כוח מקצועיים?
כדי לבנות כח, צריך להפעיל כח - וכולנו רוצים להיות חזקים, בריאים וחטובים. חדרי הכושר מוצפים במתאמנים, גם גברים וגם נשים רוצים להתחזק, להיכנס לכושר ולראות תוצאות של התמדה ועבודה נכונה על הגוף.
עבודת כח חשובה למתאמנים בכל הרמות, קיימת אפשרות להתאים אותה לצרכים של כל אחד, לרמת הכושר ולמטרות של כל מתאמן.
בעבודה כזו, אנו מפתחים רמה גבוהה של סבולת, כוח ומהירות החלמה, שהם הבסיס להישגים ספורטיביים.
בחדרי כושר מודרניים נוכל למצוא מכשירים רבים, המאפשרים לנו לקבל התנגדות למשקל הגוף (למשל רצועות TRX), מכשירים שמייצרים התנגדות חיצונית למשקולות כמו התנגדות הידראולית או לחץ אויר (בוכנות).
בעבודה עם מכשירים ניתן לחזק את השרירים ולבנות את מסת השריר ולמעשה לעבוד על כל קבוצות השרירים הגדולות והעיקריות. מכשירי כח הם כלי מעולה למתחילים וגם למקצוענים, מכיוון שהן מלמדים אותנו לעבוד בצורה נכונה ומאפשרים להפחית את הסיכון לפציעה על ידי חלוקת משקל נכונה.
היתרונות שבעבודת מכשירים
בראש ובראשונה מכשירי הכח שומרים עליכם בשעת העבודה היות והם תומכים בגופכם ולא מערבים יותר מדי את השרירים המייצבים. חופש התנועה קבוע וטווח העבודה מדויק, כך גם זווית הפעולה ולעיתים אפילו טווח התנועה מוגדר מראש – כך מתאפשר לנו למקד את הכח על שריר מסוים.
לרוב, העבודה היא על שני צדי הגוף יחדיו בצורה סימטרית ומרבית - המכונות בנויות כך שיתקבל מומנט לאורך כל התנועה.
במכונות מסוימות, תוכלו לבחור בעצמכם את מורכבות התרגיל לפי סוג המכשיר (למשל מכשיר לחיצת חזה או מכשיר פרפר). יכולת ההפעלה פשוטה (לרוב) ואין מקום רב לטעויות. אין צורך בניסיון רב כך שהשימוש ברוב המכשירים מאוד פשוט עבור כל אחד ואחת.
כאשר תתאמנו בעזרת מכשיר כח , תהנו מרמת בטיחות גבוהה מכיוון שאין צורך לאחוז במשקל חיצוני כמו באימון משקולות ואין חשש לנפילת משקולת, מה שמתאים מאוד למתאמנים מתחילים.
מכשירי כח מאפשרים לשנות מנחי גוף שונים ולמצוא תרגילים חלופיים לעבודה על אותה קבוצת שרירים. למשל, אם לא מומלץ לכם להתאמץ בלחיצות חזה בשכיבה, תוכלו להתאמן בלחיצת חזה בישיבה. כלומר, המכשירים מאפשרים התאמה רחבה יותר למתאמנים עם צרכים שונים.
לסיכום, מכשירי הכח מאפשרים להתאמן במגוון תרגילים רחב במכשיר אחד, לעבוד על קבוצות שרירים שונות ואפילו להתקין להם תוספות להרחבה נוספת של האפשרויות, כל זאת בצורה בטוחה ופשוטה. אין ספק שאימון בעזרת מכשירים יהיה עבורכם ידידותי ונוח מאוד.
סוגי מכשירים
באנרג'ים, אנו מציעים מגוון רחב של מכשירים המיועדים לתרגילים מסוגים שונים (קרוסאובר, מכשירים ללחיצת כתפיים, לחיצת רגליים, פשיטות רגליים וידיים, חתירה, מתיחות, מרחיקי ירך, לחיצות חזה, מתח, מקבילים ובטן תחתונה, ספסלים וספות, זוקפי גו, כלובים ועוד).
קיימים מכשירים משולבים מסוגים שונים שיאפשרו לכם לעבוד באופן משוכלל על מספר קבוצות שרירים בעת ובעונה אחת.
זכרו כי כל אימון מוצלח בעל תוצאות חיוביות מתחיל בשימוש בציוד מקצועי ואיכותי התפור בדיוק למידותיכם! מכשירי כח מקצועיים זמינים בעמוד הזה לרכישה לפי הדרישות שלכם, עם משלוחים מהירים עד הבית.