סינון
כדור פיזיו
מחפשים כדור פיזיו, כדור פילאטיס או פיט בול? אנרג'ים, יבואנית ציוד הספורט הגדולה בישראל, מבחר כדור פיזיו ממגוון מותגים וגדלים. משלוחים מהירים ואחריות יבואן רשמי. זמינים עכשיו לרכישה באתר..
כדור פיזיו: כלי חיוני לשיקום ואימון
כדור הפיזיו, הידוע גם ככדור יציבות או כדור שווי משקל, הוא כלי אימון רב-תכליתי שהפך לחלק בלתי נפרד מעולם הפיזיותרפיה, הכושר והבריאות. עשוי מפלסטיק גמיש ועמיד, כדור זה מגיע במגוון גדלים המותאמים לגובה ומשקל המשתמש.
יתרונות השימוש בכדור פיזיו
היתרונות של אימון עם כדור פיזיו רבים ומגוונים. ראשית, הוא מסייע בשיפור היציבות ושיווי המשקל, מאחר שהוא מאתגר את מערכת שיווי המשקל של הגוף ומחזק את שרירי הליבה. שנית, הוא מצוין לחיזוק שרירים, במיוחד באזור הבטן, הגב התחתון והירכיים. בנוסף, השימוש בכדור מגביר את הגמישות ומשפר את טווח התנועה במפרקים.
אימונים עם כדור פיזיו מתאימים לכל רמות הכושר, מתחילים ומתקדמים כאחד. ניתן לשלב אותו במגוון רחב של תרגילים, החל מישיבה פשוטה על הכדור לשיפור היציבה, ועד לתרגילי כוח מורכבים. הוא גם כלי נהדר לשיקום לאחר פציעות ולהקלה על כאבי גב.
בזכות גודלו הנוח והעובדה שניתן לנפח ולרוקן אותו בקלות, כדור הפיזיו הוא פתרון אימון מצוין לבית או למשרד. הוא מאפשר לשלב פעילות גופנית בשגרה היומיומית, אפילו בזמן צפייה בטלוויזיה או עבודה מול המחשב.
טיפים לשימוש נכון בכדור פיזיו
-התחילו בתרגילים פשוטים
-הקפידו על יציבה נכונה
-הגדילו בהדרגה את רמת הקושי
איך לנפח כדור פיזיו?
לניפוח כדור פיזיו:
הכניסו את המשאבה לפתח הניפוח בכדור.
נפחו בהדרגה, עוצרים מדי פעם לבדוק את הקשיחות.
הפסיקו כשהכדור מגיע לגודל הרצוי. אל תנפחו יתר על המידה למניעת נזק.
בדקו את הלחץ באמצעות לחיצה קלה - הכדור צריך להתנגד מעט.
סגרו היטב את פקק הניפוח.
בחירת כדור פיזיו מתאים
-התאימו גודל לגובה המשתמש, ישנו כדור פיזיו קטן אפילו כזה שיתאים לילדים (30 סנטימטר)
-בדקו את איכות החומר
-וודאו שהכדור עמיד ובטיחותי
כיסא כדור פיזיו - המהפכה בישיבה בריאה!
גלו את הדרך החדשה לשבת בנוחות ולחזק את הגוף. כיסא הכדור הפיזיו שלנו משלב ישיבה דינמית עם יתרונות בריאותיים: משפר יציבה ומחזק שרירי ליבה, מגביר ערנות ופרודוקטיביות, מפחית כאבי גב ומתח ומתאים לבית ולמשרד
שדרגו את חווית הישיבה שלכם עוד היום!
כדור פילאטיס
כדור פילאטיס הוא כלי אימון רב-תכליתי המסייע בשיפור יציבה, חיזוק שרירי הליבה וגמישות הגוף. השימוש בו מאתגר את שיווי המשקל, מגביר את יעילות התרגילים ומתאים לכל רמת כושר. הכדור מאפשר מגוון רחב של תרגילים ומוסיף עניין ומוטיבציה לאימון.
לסיכום, כדור הפיזיו וכדור פילאטיס הם כלי כלי אימון חיוניים המשלבים יעילות, נוחות וגיוון. בין אם אתם מחפשים לשפר את הכושר הכללי, להתאושש מפציעה או פשוט להוסיף עניין לשגרת האימונים שלכם, כדור הפיזיו הוא בחירה מצוינת.