מאמרים
אין אחד שמתעניין בספורט ולא שמע על קרוספיט. הוא הפך בשנים האחרונות לתופעה עולמית שמשנה את פני עולם הכושר. שיטת האימון הייחודית הזו, שפותחה בשנת 2000 על ידי גרג גלסמן בקליפורניה, הצליחה לצבור מיליוני מתאמנים נלהבים ברחבי העולם. מהו בדיוק...
להמשך קריאה
הכדורגל, המשחק הפופולרי ביותר בעולם היום, לא הומצא על ידי אדם אחד או בתאריך מדויק. למעשה, התפתחותו של המשחק היא תהליך היסטורי ארוך ומעניין שנמשך על פני אלפי שנים ומגוון תרבויות. מה שמוכר לנו היום כ"כדורגל מודרני" הוא תוצר של...
להמשך קריאה
כדורסל הוא אחד מענפי הספורט הפופולריים ביותר בעולם. הוא משלב מהירות, מיומנות וחשיבה אסטרטגית. בין אם אתם שחקנים מתחילים, צופים נלהבים או שואפים להיות מאמנים – אתם חייבים להכיר את חוקי המשחק. אם כך, לפני שעולים על המגרש – בואו...
להמשך קריאה
במשחק כדורסל, כל שנייה קריטית וכל החלטה עשויה להכריע את גורל המשחק. בין האמצעים החשובים ביותר העומדים לרשות המאמן נמצא פסק הזמן – הפסקה קצרה במשחק המאפשרת למאמן לתקשר עם השחקנים, לשנות אסטרטגיה ולהשפיע על מהלך המשחק. רוצים לדעת עוד...
להמשך קריאה
בעולם קיימים מאות ענפי ספורט, אך רק מעטים מהם הפכו לפופולריים במיוחד וסחפו אחריהם מיליוני אנשים ברחבי העולם. אם גם אתם שוקלים להתחיל לעסוק בפעילות גופנית חדשה, זה בדיוק המקום להכיר את הענפים הבולטים – ואולי אפילו למצוא את הספורט...
להמשך קריאה